Yoga tra gli ulivi
Rallenta, respira e ritrova il tuo equilibrio in uno scenario rurale unico.
Una pratica consapevole circondata da alberi di ulivo secolari, cielo aperto e dal ritmo silenzioso della campagna, un’ esperienza che ti invita a ritrovare uno spazio di calma e presenza.
La pratica è guidata da un insegnante qualificato e si adatta al livello dei partecipanti. Attraverso asana, respirazione e rilassamento, vivrai un momento di connessione con il corpo e con il paesaggio pugliese.
Informazioni pratiche
Luogo: uliveto, masseria o spazio naturale a [località – DA CONFERMARE]. Durata: circa 1 ora e 30 minuti [DA CONFERMARE]. Orario: alba o tramonto, in base alla stagione. Livello: adatto a principianti e praticanti esperti, salvo diversa indicazione. Partecipanti: [DA CONFERMARE]. Lingue: italiano, inglese e spagnolo [DA CONFERMARE]. Prezzo: [DA CONFERMARE].
Cosa è incluso
Lezione guidata. Utilizzo del tappetino, se disponibile. Acqua o tisana, e piccolo break finale
Cosa non è incluso
Transfer. Trattamenti aggiuntivi.
Informazioni importanti
La pratica si svolge all’aperto e può essere modificata in base alle condizioni meteorologiche. Comunica eventuali limitazioni fisiche all’insegnante prima dell’inizio. L’esperienza non sostituisce un trattamento medico o fisioterapico.